Ro i kroppen - uden daglige smerter

Lændesmerter, skuldersmerter og knæsmerter

Hvad kan jeg hjælpe med

Akupunktur og cupping er til dig, som døjer med daglige smerter. Både til de akutte og til de kroniske smerter. Her er de problematikker, som jeg ser mest i klinikken

Lænden

Smerter ved lænden, som føles som et bælte
Skarpe smerter i ballen
Jag inde ved rygsøjlen i bestemte bevægelser
Ubehag og træthed ved lænden
Hold i lænden / låst lænd

Ben

Stråling ned i benet
Følelsen af "svaghed" i benene
Uro i benene
Knæsmerter
Hælspore / ankelproblematikker

Skulder & nakke

Ubehag / smerte mellem skulderbladene
Frossen skulder
Nakkespændinger
Daglig / ugentlig hovedpine
Brystspændinger

Sådan foregår en akupunktur behandling

VELKOMMEN I KLINIKKEN OG
PERSONLIG SAMTALE

Ved vores første møde vil der være afsat god tid til en samtale og oprettelse af journal.

Igennem samtalen og puls- og tungediagnose vil jeg spore mig ind på, hvad der eventuelt kan ligge til årsag, for det du henvender dig med.

BEHANDLING MED PLADS TIL RO OG AFSLAPNING

Ud fra vores samtale fastlægger jeg en behandlingsstrategi.

Når nålene er sat, skal du ligge med dem i 20-30 minutter. Tiden kan ses som en lille pause med fokus på komplet afslapning uden forstyrrelser.

EFTER BEHANDLING OG
VURDERING AF VIDERE FORLØB

Efter behandlingen fjernes nålene i roligt tempo, mens du lige så stille får lov at finde tilbage. Du vil blive tilbudt et glas vand eller en kop te.

Vi vil tale om, hvordan et eventuelt forløb vil kunne se ud, men det vil naturligvis altid være op til dig at vurdere, om du ønsker at fortsætte.

Behandlingsmetoder

Hos Klinik Hara består behandlingerne som udgangspunkt af nåleakupunktur,
men akupunkturen kan kombineres med en eller flere af de øvrige behandlingsmetoder,
hvor det vurderes relevant, eller hvis du har et specifikt ønske herom.

Du er altid velkommen til at spørge ind til behandlingsmetoderne,
hvis du er interesseret i at vide mere, eller er nysgerrig på hvordan eller hvornår de anvendes.

Udover akupunktur bruger jeg også

CUPPING

Ved brug af glas- eller plastikkopper skabes et vakuum på huden, som resulterer i en sugeeffekt, der løfter huden og det underliggende væv en smule ind i koppen. Cupping kan efterlade blå mærker på huden, særligt hvis der er stagnation eller blokering. Mærkerne vil typisk fortage sig indenfor et par dage.

Cupping er godt til at lindre muskelsmerter, forbedre cirkulation og reducere inflammation.

MOXA

Moxibustion eller moxa involverer brugen af varme, typisk fra tørret gråbynke.

Moxibistion udføres ved at antænde moxa, og bruge den til at varme specifikke punkter eller områder på kroppen.

Moxa er godt til at øge blodcirkulationen, lindre smerte og styrke immunsystemet.

Massage

Massage er en blid og effektiv behandlingsform, der arbejder med kroppens spændinger og nervesystemet.

Massage hjælper med at løsne disse spændinger, øge blodcirkulationen og skabe bedre flow i kroppen. Samtidig har det en beroligende effekt på nervesystemet, hvilket er vigtigt for både hormonbalance og generel velvære.

Massage kan derfor være et godt supplement til akupunktur – særligt ved spændinger og muskelømhed.