Gravidmassage

Om gravidmassage

Massage er en terapeutisk behandling, der involverer manipulation af kroppens muskler og bløde væv gennem teknikker som æltning, strygning og tryk.

Graviditeten er en tid med store forandringer for kroppen, og for mange kvinder kan det medføre fysiske og mentale udfordringer. Gravidmassage er en sikker og effektiv måde at støtte kroppen gennem denne unikke periode og hjælpe med at skabe balance og velvære.

Gravidmassage er specielt designet til at imødekomme den gravides behov. Med tryghed og komfort i fokus anvendes skånsomme teknikker, der tager hensyn til den gravides krop og fosterets udvikling. Massagen udføres på en specialpude eller i en behagelig sidde- eller liggestilling, som støtter kroppen optimalt.

Gravidmassage er en sikker behandlingsform, når den udføres af en professionel, der er uddannet i at arbejde med gravide. Der anvendes teknikker og positioner, der tager hensyn til både den gravide og fosteret, så der ikke opstår unødig belastning. Gravidmassage kan derfor modtages gennem hele graviditeten, med særligt fokus på de behov, der opstår i de forskellige trimestre.

Behandlingen kan

Gravidmassage har mange gavnlige effekter, der gør den til en værdifuld investering under graviditeten

Lindring af spændinger og smerter
Under graviditeten oplever mange kvinder øget belastning på ryg, lænd, skuldre og nakke som følge af ændringer i kropsholdningen og den voksende mave. Gravidmassage kan løsne op for muskelspændinger og afhjælpe smerter i disse områder.
Forbedring af blodcirkulation og lymfedrænage
Massage stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at transportere ilt og næringsstoffer til både mor og barn. Samtidig kan den reducere hævelser og væskeophobninger, som ofte forekommer i ben, fødder og hænder.
Afhjælpning af graviditetsrelaterede gener
Mange gravide oplever gener som hovedpine, uro i benene, søvnproblemer og stress. Gravidmassage kan reducere disse symptomer ved at skabe ro og afslapning, som bidrager til bedre søvn og øget velvære.
Mental afslapning og stressreduktion
Hormonerne under graviditeten kan påvirke både humør og energiniveau. Massage hjælper med at sænke stresshormonerne og øge produktionen af "velvære-hormoner" som oxytocin og endorfiner, hvilket skaber en dyb følelse af ro og glæde.

Generelt

Min klinik er altid dejlig varm og jeg tilbyder varmetæppe i de kolde måneder.

Vi starter altid ud med en undersøgelse af netop dine problematikker, så jeg kan udføre den helt rigtige behandling.

Olien jeg bruger er selvfølgelig økologisk og neutral.

Book tid